Camminare come terapia

Camminare come terapia

Camminare e respirare nella natura   Camminare e respirare nella natura, uno dei progetti a cui tengo particolarmente perchè   fonte inesauribile di benessere per la salute fisica e mentale.   La vita moderna è spesso frenetica e stressante e molte persone...
Perché tanta attenzione ai piedi?

Perché tanta attenzione ai piedi?

Se qualcuno ci ricordasse più spesso che sopra quei pochi centimetri quadrati noi carichiamo tutto il peso del nostro corpo, forse avremmo più considerazione dei nostri poveri piedi. I piedi sono il prodotto di ingegneria meccanica più straordinario che esista in...